枇杷一天吃10個算多嗎

枇杷一天吃10個可以的。

枇杷果是我們生活中常見的一種水果，因其汁多肉肥且有滋陰潤肺、化痰止咳之效，所以深受大家的喜愛，但由於枇杷是良性水果，所以一般情況下不建議大家多吃，5-10顆枇杷就行了。

衆所周知當下正是吃枇杷的季節，但是大家在食用枇杷的時候也不能好吃，雖說枇杷潤肺止咳、清熱化痰，可用於治療咳嗽、咽喉腫痛，一般人都可以吃，基本沒有副作用，但是枇杷性偏寒，吃多了會傷脾胃、助溼生痰，引起肥胖、損傷腸胃等，所以一次建議食用不超過十個。

說到枇杷大家都不陌生，他是南方地區常見的一種水果因汁肥肉美深受大衆的喜愛，不過再吃枇杷的時候，小編建議大家一天最多吃六、七個，雖然大家都知道枇杷果有止咳化痰的功效，但是如果吃多了就會引起乾咳，而且會使喉嚨裏有痰，更重要的是，會覺得胸口比較疼，有可能會導致心臟病發作，所以說所有的食材都不要過量服用，一定要適量食用，這樣才能體現其使用價值，如果過量食用就會產生副作用。