兒童牀墊軟硬的選擇

兒童牀墊的的選擇直接會影響孩子的生長髮育。牀墊太軟，容易坍陷，不易翻身;兼之小孩子的骨骼正在成長，長期睡太軟的牀墊會使脊椎變形，致使身體變形，比如造成“駝背”的現象。牀墊太硬，牀墊則不能很好地承託身體各個部位，長期以往，會對脊椎造成慢性傷害，導致脊椎受損，輕則影響小孩子的身高和形體，重則影響內部臟器的發育。

一般選擇兒童牀墊都得遵循一個原則，那就是要軟硬適中。

對於0-12歲的兒童來說，最適合牀墊應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，另一方面，當牀墊受到由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，能夠承托住孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。下層選擇能做到細緻地貼閤兒童的自然身體曲線的小口徑超密型彈簧牀網，無論孩子在牀墊上怎麼睡都能得到均勻而有力的支撐。中層以及與皮膚接觸的表面都必須採用環保、透氣且防菌、防蟎的物料，如果能加上防水阻隔層，那麼即使孩子出汗、尿牀也不用擔心牀墊會受潮、滋生細菌，清潔也變得方便多了。測試牀墊時，讓兒童躺上墊後，牀墊被壓下去的凹陷爲1釐米左右就是最理想的狀態了。

而到了13-17歲階段，孩子由於繁重的學業及長期使用電腦，長期的坐姿不良及揹包對脊椎的壓力容易對脊柱造成傷害，使脊柱發生變形，嚴重者還會造成長期脊柱疼痛。在這一階段更要注意對孩子脊椎的保護。那麼，這一年齡段的孩子應該睡怎樣的牀墊可以幫助少年們保護脊柱，又能更適合他們的需要?首先，高承託且軟硬適中是關鍵詞，少年的脊柱發育仍未完成，脊柱容易變形，所以宜選用承託性強的又軟硬適中的牀墊，這樣既能夠給脊柱以充分的休息與保護，也能夠給脊柱以良好的承託，可以預防青少年常見的脊柱側彎症。