懷孕幾個月有胎動什麼感覺

在懷孕後，家裏無形增添了一份喜氣，而家裏人也在盼望寶寶的到來。如果寶寶發育正常，就會出現胎動的情況，他們會踢你一腳，告訴孕婦他醒着，這時與寶寶對話，寶寶會很欣喜，那麼懷孕幾個月有胎動什麼感覺？大家通過下文來了解下吧。

一、胎動的時間

懷孕以後，尤其是孕中期，孕婦的肚子會越來越大，而寶寶也會逐漸發育，從一個胎心長到手和腳。在寶寶發育到一定程度，就會在孕婦的子宮裏活動，也就是俗話說的胎動。在第一次胎動的時候，孕婦會很驚訝，這個時候，與寶寶說話，他也會聽見。

當寶寶伸手，踢腳的時候，媽媽就會感覺到胎動，一般會在五個月以後出現，只是有的寶寶發育的比較好，動靜會比較大，而有的寶寶不愛動，動作比較輕微。胎動多發生在中午和晚上，每次胎動在3-5次，仔細數一天會在30-40次。

在出現胎動的時候，需要媽媽數胎動，每天數3次，數完用筆記本記錄下來，得出一個平均的數值，來看看寶寶是否健康，如果胎動次數明顯減少，可能是寶寶缺氧了，要趕緊去醫院。

二、懷孕注意事項

1、雖然在孕中期，寶寶的發育比較穩定，但是還是不能做一些費力的事情，而且量力而行。

2、多休息。由於現在是兩個人，一定多休息，不要控制自己。

3、注意飲食。飲食要多樣化，而且粗細搭配合理，並且多吃新鮮蔬菜，可以補充充足的維生素。

4、多曬太陽。要想不長斑，可以選擇8-9點左右的太陽，可以促進鈣吸收。

5、多運動。媽媽除了吃以外，還要多動，這樣有助於順產，可以選擇適合自己的方式運動，跑步、瑜伽都可以。