洗臉後起皮要怎麼做

洗臉後塗點清爽乳液，最好選擇保溼效果好的。同時也要選擇適合自己的膚質的護膚品，平時化妝也要注意選擇適合自己膚質的彩妝，化妝的時候要做好肌膚護理，補水保溼一樣都不能少。

平時需要注意補充水分，:多飲水，不僅對身體大有好處，對皮膚也是十分有益的。當然，水也是有量的，適量就可以，不要等到口渴的時候才喝水，要隨時隨地的補充水分。

在飲食方面少點辛辣油膩，多吃一些蔬果。黃瓜就很不錯，黃瓜內的維生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。其蘋果、西紅柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好處。香蕉、芒果等則可以起到固定水分、防止流失的作用。