怎樣讓皮膚看起來有光澤

1、首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。

2、如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。

3、熱手有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。

4、熱毛巾一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。

5、塗抹早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。

6、建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好

7、曬太陽有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的

8、健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的

9、最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光

10、食補有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好

11、這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。

12、記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。

13、這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

14、情緒好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好

15、因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，纔可以讓皮膚健康

16、各種面膜對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好

17、例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫