0度可樂喝了會胖嗎

喝低熱量的碳酸飲料並不會直接導致發胖，但是研究顯示，它會對減肥起間接促進的作用，同時，它對健康方面會有不利影響。但從熱量上來說，低熱量的碳酸飲料並不會給我們帶來熱量上的困擾，但是碳酸飲料本身會增加人體鈣質的流失，這對於女性健康來說是非常不利的。

另外，美國普渡大學的最新研究顯示，添加了人工甜味劑的這些低熱量碳酸飲料，會削弱大腦對於熱量攝取的控制力。也就是說，經常喝這些低熱量的碳酸飲料，會讓你更加渴望吃甜食。而且，如果你經常喝這些飲料，勢必會減少你喝水以及茶一類健康飲品的數量。總的來說，喝零度可樂不會直接導致肥胖，但是有可能促成肥胖並對健康有不利影響。喝低熱量的碳酸飲料並不會直接導致發胖，但是研究顯示，它會對減肥起間接促進的作用，同時，它對健康方面會有不利影響。