吃泡麪會胖嗎

      很多人在平時都會用方便麪來代替正餐，方便麪是屬於膨化類食品，那麼吃方便麪會發胖嗎?泡麪主要成分是碳水化合物－澱粉，碳水化合物是人體三大能量來源之首。所以是會導致肥胖的。泡麪製作多是以油炸方法來對面塊烘乾的,也就是說便利面內油含量是十分高的,油脂這東西，人體三大能量來源之最能儲存起來的。

      另外泡麪的調味包包，你吃的是幾個包包的？味精香精防腐劑油脂鹽，一點失水蔬菜，總之垃圾巨多能量也不少。以上總結，吃多了泡麪必然是會胖的。大家還是少吃方泡麪的好，這東西吃多了對身體可不好！