戴口罩太悶怎麼辦

1、根據自己的工作性質選擇適合的口罩。

2、可以換上有導流閥的N95口罩，加強口罩內的空氣流通。

3、如果是一次性口罩，感到空氣不流通，發悶就應該更換口罩了。

4、找沒人的地方放下口罩，給皮膚一個換氣的時間。

如果生活中戴口罩感覺太悶，那麼不妨參考一下以上解決方法。