帶殼煮熟雞蛋能放幾天

帶殼煮熟雞蛋能放幾天的答案是：2-3天

熟雞蛋的存放時間是根據存放的溫度決定的，10度上下可以存放2、3天左右，溫度在二十五度以上的話，存放時間一般只有一天或者更少。不想熟雞蛋快速壞掉，可以把煮熟了的雞蛋放在冰箱裏面，大概可以儲存三天左右，但也不適宜存放太久。也可以準備一些鹽水，把熟雞蛋放在裏面，也可以做到保存的效果。

1、雞蛋下鍋之前先用清水浸泡5分鐘，這樣煮出來的雞蛋吃起來更滑嫩。

2、煮雞蛋時，加入少許的白醋，可以起到軟化雞蛋殼的作用，這樣煮熟的雞蛋，更容易剝去蛋殼。

3、雞蛋要冷水下鍋，水溫慢慢加熱，雞蛋受熱纔會均勻。煮雞蛋時要掌握好火候，開鍋後轉爲小火煮。如果開大火煮，很容易將雞蛋煮裂口。

雙黃蛋、三黃蛋主要是母雞卵巢中卵泡成熟時間太近或同時成熟，成熟的卵子不斷地排向輸卵管，使二三個卵在輸卵管內相遇，被卵白或卵殼膜包在一起而成，即兩個或三個蛋黃被包在同一個蛋殼裏，成了雙黃蛋或三黃蛋，形成時期多爲剛產蛋的子雞。

蛋殼很薄，甚至乾脆沒有蛋殼，稱之爲軟殼蛋。蛋殼的主要成分是碳酸鈣，在母雞的食物裏，需要含有大量的鈣質，如果食物中缺乏鈣質或維生素D，或因注射雞瘟疫苗後的反應、或因雞受驚後輸卵管蠕動加強，卵殼來不及形成就產出等就可能產出軟殼蛋。

一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的，它們起着極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。

【蛋白質】：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。

【脂肪】：每100克雞蛋中含脂肪11.1克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸爲多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。

【膽固醇】雞蛋黃中含有較多的膽固醇，每百克可高達510毫克，因此，不少人，特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心，怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。卵磷脂進入血液後，會使膽固醇和脂肪的顆粒變小，並使之保持懸浮狀態，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。因此，科學家們認爲，對膽固醇正常的老年人，每天吃2個雞蛋，其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化。但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。