簡單生活 帕梅拉和普拉提有什麼區別 來源:趣味百科館 1.14W 帕梅拉起源於德國,普拉提起源於古印度,前者入門時間相對短見效快,後者入門時間長且短期效果不明顯。普拉提主要是靠鼻子吸氣,嘴呼氣。 帕梅拉 普拉提