孕婦能吃梨嗎

孕婦在懷孕期間尤其注重飲食方面的調理，在吃任何東西之前都會考慮這個到底能不能吃。對孕婦來講，飲食要營養且均衡搭配，平時還應多吃些新鮮的水果來補充一些營養，那孕婦能吃梨嗎?梨是寒涼類水果，是否適合孕婦食用呢?一起來了解下。

孕婦能吃梨嗎?孕婦當然能吃梨，適當吃梨對孕婦來講只有好處。

孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓，還能鎮靜安神、養心保肝。另外，梨能增加口中津液，防止口乾脣燥，其清甜的口感還有助於緩解妊娠反應。梨的品種很多，有不同的口感，有脆甜的、綿軟的、也有清香的，準媽媽們可以根據自己的喜歡來選擇梨的品種。常見的梨品種如：貴妃梨，香水梨，大鴨梨，蘋果梨，黑梨，面梨，胎黃梨、大頭梨等等。

孕婦吃梨的注意事項有哪些?不可多吃：梨屬於寒涼類時候，孕婦適量吃沒事，多吃則容易傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃，不然容易引起拉肚子情況。妊娠糖尿病人慎食：大部分品種的梨的含糖量都比較高，有糖尿病的孕婦當慎。睡前少吃梨：梨具有一定的通便利尿之功效，晚上睡前吃梨容易導致夜尿頻繁，這令孕婦非常不方便。

吃梨要削皮：有些梨皮上可能有果蠟，所以建議削皮吃更衛生。另外，梨子的皮比較厚，吃起來的口感較差。不與鹼性類藥物同吃：梨含果酸多，容易破壞掉鹼性藥物的藥性，像氨茶鹼、小蘇打等，不宜同吃。

注意，如果孕婦不喜寒涼的梨，可以煮熟梨來吃，口感又不一樣。