可以同時吃西瓜和桃子嗎

可以同時吃西瓜和桃子嗎的答案是：可以

西瓜和桃子可以一起食用，所謂食物的相剋這種說法，在這兩種水果中間不存在，所以中毒的說法不科學。

西瓜果肉含有大量的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖及各種氨基酸、維生素、礦物質，桃子富含蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有大量的維生素B族和維生素C，大量的水分對於老慢支的患者也有很多的好處。另外，西瓜和桃子含有豐富的膳食纖維，可以利尿通便。因此，西瓜和桃子一起食用，會給身體補充鐵劑，治療缺鐵性貧血，潤腸通便，都非常好。如果糖尿病患者兩種水果一起食用，會短時間內造成血糖迅速的升高，有可能引起糖尿病的併發症。

1、補益氣血、滋潤膚色：對於氣血不足所導致的陰虛盜汗、面色蒼白、四肢無力、失眠的人，適當食用桃子，通過補益氣血而能夠增進體質，讓膚色變的更加紅潤和富有彈性。

2、生津潤腸、活血消積：對於津傷所導致的腸燥便祕、排便困難、淤血腫塊、消化不良，適當食用桃子有很好的生髮津液、促進排便、活血散結、消除腫塊的好處。

1、美容養顏

西瓜汁中含有美容的化學成分，而且有益於身體健康。其中含有豐富穀氨酸、瓜氨酸以及蘋果酸和精氨酸等氨基酸，具有皮膚生理活性。同時含有的維生素以及礦物質和糖類容易被皮膚吸收，能滋潤肌膚，具有很好的防曬和增白效果。用西瓜汁擦臉或把西瓜去除外面的綠皮，把中間白皮切成薄片貼敷15分鐘。新鮮的西瓜汁能增加皮膚彈性，減少臉上皺紋，提亮膚色。

2、利尿消腫

西瓜具有利尿功效，其中有大量水分，因此吃西瓜後排尿量會有所增加，減少膽色素含量，讓大便保持通暢，輔助治療黃疸。另外也能使得鹽分排出體外，減輕浮腫，尤其是腿部浮腫。長時間坐在電腦旁的人，易出現雙腿麻木腫脹，不妨多吃西瓜來美腿。

人生病或身體虛弱時，可以選擇用羊肉補充，煮羊肉湯喝可以恢復身體健康，對調理身體有一定的幫助，羊肉有強烈的溫補作用，西瓜是怕冷的水果，這兩種食物搭配起來吃是最傷元氣的愚蠢食物組合，這樣的組合不但不能起到降低西瓜涼爽和暑熱的作用，還能大大降低羊肉的溫補價值，這種傷元氣的食物，對於陽虛和脾虛的朋友來說是非常致命的。