胃經常反酸是怎麼回事

胃酸本身是對身體各機能正常運作起着很大的作用，但是一旦胃酸過多就會出現胃反酸的情況，可能引起的疾病就非常多了。所以遇到這樣的情況患者不能大意，如果胃部經常反酸水，就需要趕緊就醫，瞭解具體原因纔可以更好的治療這個疾病。那麼胃經常反酸是怎麼回事？

1、胃經常反酸是怎麼回事

胃酸的功能大家應該都知道，它起着消化食物和防腐制酵的重要作用，但胃液的分泌必須控制在一定範圍內。一旦胃部中的酸水分泌過多，就會出現反胃，吐酸水等情況，胃感覺像針扎似的，吃什麼也沒有胃口，出現這樣的情況與我們的不良飲食習慣有很大關係，所以這個時候要放棄不好的飲食習慣，不要再吃刺激性食品和飲料，例如辣椒、濃茶、咖啡等食品。

2、胃經常反酸吃什麼好

胃經常反酸的患者儘可能多吃一些清淡的食物和水果蔬菜。飲食要注意少吃刺激性的和粗糙的食物，因爲這些食物不容易消化又會導致胃粘膜損傷，建議患者在平時吃東西選擇鬆軟，易嚼，易消化的食物，可以多喝小米粥。

胃經常反酸的患者會影響食慾，因此患者可採取多餐少食的方式，這樣可以避免胃酸分泌過多對胃的刺激。還有吃飯的時候，一定要慢慢咀嚼，這樣可以促進消化吸收，而且還能保護胃。

如果胃經常反酸的病人晚上遭受胃痛折磨，建議患者睡前煮一碗薑湯，然後多喝牛奶或吃一些餅乾，從而可以緩解胃痛胃酸引起的不適。更重要的一點就是，該疾病患者注意不要熬夜，每天準時上牀睡覺。不要暴飲暴食，少吃油膩或冷的食物。