女生身高160的標準體重

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。

計算方法爲

男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪爲正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪爲體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上爲肥胖或體重不足。

女生身高160，標準體重應爲42kg，太瘦或者太胖都不好，健康才最重要。