1000ml是幾瓶礦泉水

1000ml是幾瓶礦泉水的答案是：兩瓶

1000ml是兩瓶礦泉水。一瓶礦泉水在500ml左右，所以1000ml就是兩瓶礦泉水的量。

事實上，人體每天大概需要2500ml左右的水，也就是2.5升，其中生水在300ml左右，而食物水佔了大概700到1000ml，第三部分就是外源水也就是飲用水了，大概在1200ml到1500ml，也就是1.2升-1.5升。

大家經常說，每天要喝八杯水有利於身體健康，其實飲水量保持在在1200ml到1500ml就可以了，因爲人體組織中的50%-60%都是水份，所以人體需要足夠的水來維持整個生理機能的正常運轉，而每當人體攝入一卡路里熱量的食物，就要同時攝入一毫升的水分才能維持體內的代謝平衡。

所以一般人每天需要攝入1.5-2升的水量，份量相當於八杯水，每杯200毫升左右。

經科學測定，經常喝礦泉水對人體有好處，因爲礦泉水消解了地殼中的礦物質，內含人體必需的微量元素，雖然人體必需的鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅等十幾種微量元素，主要來源於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。

所以要多喝水，水不但能解渴、作爲營養物質的載體，而且還能直接參與生物的物質代謝、能量代謝，對皮膚和腎臟都很好。

1、礦泉水是一種富含對人體有益的礦物質元素的所以不適合進行加熱,喝的時候冷飲或者稍微加溫最爲適宜,並且不能煮沸飲用。

2、儲藏的時候最好是放在乾燥陰涼通風的地方,要避免陽光直射。

3、嬰幼兒不適合飲用礦泉水,因爲在我們還是嬰幼兒的時候身體內的水分比例是最高的,所以說水對於嬰幼兒是最爲重要的。因爲礦泉水中含有多種對人身體有益的礦物質微量元素,這些元素多維鈣、鎂還有一些其他的礦物質微量元素。本身嬰幼兒的身體的消化能力就不是很強,如果在應用這些富含礦物質元素的水那麼就會加重嬰幼兒的身體負擔,所以礦泉水不適合飲用礦泉水。

4、飲水機一定要放在陰涼避光的地方,千萬不能放在陽光直射的地方,以免滋生綠藻。若實在有困難,也應採取措施,爲水桶加罩避光桶套。

5、打開的水桶秋冬季要在2-4周內喝完,春、夏季最好在7-10天內喝完。