擊劍的好處

1.擊劍可以培養一個人的高雅氣質 擊劍是國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛鍊體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，使你的姿態更優雅，氣質更高貴。

2.擊劍運動可以鍛鍊孩子的反應能力 在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間裏，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育，都是一種非常有益的培養。

3.擊劍能夠使身體線條更加優美 由於擊劍的基本動作是需要打開髖寬節的，這樣就可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛鍊，大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉，經過長期的訓練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

4.擊劍同時可以起到防身的作用 長時間的鍛鍊養成的習慣：面對危機時刻，沉着、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓練，使這種應變能力慢慢成爲本能性的反應，在實際生活中這種危機感，往往會在危難時期讓你在最短時間，作出最正確的判斷和應對。

5.擊劍可以培養孩子吃苦的精神 從小培養孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。

6.擊劍對孩子抗挫折能力有好處 增強孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質不斷提高，變得更勇敢、堅強。

7.擊劍有利於孩子形成果斷應變的能力 養成果斷行事的習慣，孩子變得善於觀察，應變能力不斷提高。

8.擊劍有利於培養孩子思考的能力 擊劍是項鬥智鬥勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。

9.擊劍可以培養孩子的禮儀 擊劍是種最早源於歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養練習者尊重對手、尊重他人的習慣。

10.擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂和激情 擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗成功的快樂，刺激奮發向上的鬥志和熱情，是一項既不會產生任何運動傷害，同時充滿刺激的運動。