胎兒偏小怎麼回事

不是想勸說寶媽不要吃什麼，好讓寶寶儘快發育達標。而是想跟所有有類似情況的媽媽們，提一個建議，就是真的調整好心態很重要。

媽媽們的內心普遍都比較敏感，但生養孩子，其實更需要我們擁有一顆強大，甚至是粗礫一點的內心，纔會在未來的日子裏，能夠有足夠的心裏能量來跟寶寶一起成長。

所以媽媽能夠食補的，可以儘量去試着補一下，但萬一沒有達到預計效果，媽媽也千萬不要太過在意，寶寶健康纔是最重要的。

吃主食非常長肉，孕媽除了要增加米飯和麪食的攝入量以外，還可以多吃一些根莖類的主食，例如紅薯、土豆、山藥等，這些食物所含的澱粉比較高，容易轉化成脂肪，達到長胎的效果。

我孕期愛吃麪食，當時吃的饅頭和包子比較多，都是婆婆給蒸的，饅頭一次能吃三四個，包子一次能吃十個，這飯量把我老公都驚呆了。

胎兒偏小也可能是其他方面原因造成的，比如羊水過少、染色體異常、孕媽營養不良、遺傳、胎盤老化等，因而孕最好先了解清除胎兒偏小是什麼原因造成的，這樣才能更好的進行糾正，多聽醫生建議，該補充營養就補充，該提前分娩就分娩，胎寶寶出生後只要營養條件正常了，身高和體重就會追上足月兒的。

般來說胎兒偏小多發生於孕晚期，具體是以B超測量爲標準，但鑑於測量時受胎兒活動的影響，測出的數值就可能存在誤差，所以預估胎兒體重也不是絕對準確，一般 B超值和實際孕周誤差在±2周都是正常的。