更年期如何治療

對於更年期如何來治療這個問題，是很多女性，尤其是中老年婦女十分關心的。大家一定要選擇一個合適的恰當的方面，纔是最好的。那麼，更年期到底應該如何來治療呢？現在就和我們一起來看一下吧。

一、更年期如何治療

1、藥物治療：更年期缺乏性激素，可以在醫生的指導下服用雌激素。這樣，不僅可以預防骨質疏鬆的發生，還可以對絕經的症狀進行緩解。不過，服用雌激素後是會出現一些不良反應，甚至是副作用。所以，女性一定不要擅自服藥。

選擇激素進行治療的時間，主要是在更年期初期的時候。這個時候，我們體內的激素處於較低的狀態，我們進行適量的補充，可以延緩激素降低的速度。這樣，就可以直接調節病人的更年期症狀。

接着，是使用植物雌激素。雖然說食品安全問題天天都有，但天然的一直都是最好的。因此，我們在選取激素的時候，要儘量使用天然孕激素、天然雌激素，要採用低劑量來進行補充。這樣，不僅可以治療更年期，還可以降低發生乳腺癌的概率。

最後，是孕激素、雌激素相結合使用。針對雌激素所帶來的不良反應和副作用，我們可以把孕激素以及雌激素混合在一起使用。這樣，就可以降低女性患子宮內膜癌的機率。

2、一般治療：更年期的治療，十分有必要進行心理上的治療，要注意調節自己的情緒，多與家人、朋友進行溝通交流。必要的時候，可以適當的服用鎮靜劑來幫助睡眠；可以服用谷維素，來調節神經功能。

二、如何延遲更年期

1、鍛鍊身體：運動鍛鍊，可以加快人體的新陳代謝，可以讓人體裏的細胞始終處於活躍的狀態中，尤其是可以讓卵巢細胞更具有活力。這樣，就可以延遲更年期。

2、保持心情：不好的情緒會加速女性的衰老，長期處在壞心情當中，衰老的速度會變得越來越快，也會加快更年期的到來。

3、飲用豆漿：豆漿裏所含的雌激素，是能調節女性內分泌系統的，從而延遲衰老，減輕更年期的症狀。

4、保持和諧的性生活：和諧的性生活，有助於女性身體分泌，進而讓女性的卵巢更有活力。由此，保持一個和諧的性生活，對延遲更年期的到來是起作用的。