皮皮蝦和獼猴桃能一起吃嗎

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皮皮蝦和獼猴桃能一起吃嗎

1、皮皮蝦和獼猴桃不能一起吃,吃海鮮時,我們還可以選擇維生素C含量比較低的蔬菜,如萵苣、胡蘿蔔、黑木耳、香菇、油菜等,不要選甜椒、花椰菜、甘藍、苦瓜、青莧菜等含維生素C高的蔬菜。

2、在水果裏,也最好選擇蘋果和梨,避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素C高的食物。

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