2022年端午節是幾月幾號

2022年端午節是幾月幾號的答案是：6月3號

2022年端午節是6月3號，農曆五月初五，星期五。端午節，又稱端陽節、龍舟節、天中節等，源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。在傳承發展中雜揉了多種民俗爲一體，節俗內容豐富。

端午節是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食爲一體的民俗大節。端午節源於自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛昇於正南中央，處在全年最“中正”之位，正如《易經·乾卦》第五爻：“飛龍在天”。端午是“飛龍在天”吉祥日，龍及龍舟文化始終貫穿在端午節的傳承歷史中。

端午節是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日，傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月初五跳汨羅江自盡，後人亦將端午節作爲紀念屈原的節日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。端午節的起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學等方面內容，蘊含着深邃豐厚的文化內涵，在傳承發展中雜糅了多種民俗爲一體，各地因地域文化不同而又存在着習俗內容或細節上的差異。

專家建議，吃糉子應在中午，儘量不要在晚上吃。如果一定要吃，最好在吃半小時後散步、慢跑，做一些適當的運動，以利於胃腸蠕動，促進消化，或配合一些小提示幫助消化：如低糖純酸奶、大麥茶、清淡普洱茶等。

糉子雖然好吃，但也需要量量和吃。糉子以糯米爲主，粘性高，不易消化，食物過多會刺激胃酸分泌，可導致慢性胃炎、食管炎患者復發；同時，過量食用還會出現胃酸、胃灼熱、噁心等情況，影響一天的工作、生活和學習。

包糉子時，可以選擇一些雜糧、紅豆、薏苡仁、山藥、紅薯等作爲配料，既能增加膳食纖維，又能減輕腸胃負擔；對於脂肪含量高的肉糉，瘦肉，如雞肉或魚肉，對健康更有利。

糉子是大中華地區、日本關西至北陸地區、越南端午節的傳統食品。每到端午節前夕，家家戶戶都要浸糯米、洗糉葉和包糉子，除自家吃外，親友之間還互相饋贈。

端午吃糉子習俗源自中國東漢，當時，人們已習慣於五月五日及夏至期間開始吃獨具清香而消暑的糉子了。在荊楚地區，煮糯米飯或蒸糉糕投入江中，以祭祀屈原。以後漸用糉葉包米代替竹筒。現在各地糉子不論造型或內容，都有五花八門的變化。

1、五月五日午，贈我一枝艾。

2、良辰當五日，偕老祝千年。

3、糉包分兩髻，艾束著危冠。

4、端午臨中夏，時清日復長。

5、輕汗微微透碧紈，明朝端午浴芳蘭。

6、屈子冤魂終古在，楚鄉遺俗至今留。

7、綠楊帶雨垂垂重。五色新絲纏角糉。

8、不效艾符趨習俗，但祈蒲酒話昇平。

9、碧艾香蒲處處忙。誰家兒共女，慶端陽。

10、綵線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。佳人相見一千年。