一個瓜子重多少克

一個瓜子大約重0.25克。其實一個瓜子的重量並不是很好稱，但是可以稱100顆瓜子的重量，稱好之後再除以100就是一個瓜子的重量，大概就是0.25克左右，瓜子本身的營養價值是很高的，含有許多人體生長所需的營養物質，但是瓜子也是一種高熱量的食物，對於減肥的人是不太友好的。

瓜的種子，指的是炒熟了的做食品的西瓜子等，也叫瓜子兒，俗稱爲邊果，瓜子的種類比較多，包括海瓜子、葵花子、南瓜子、西瓜子、吊瓜子、黃瓜子、絲瓜子等，其中，葵花子是人們最喜歡的一種，它不但可以作爲零食，還可以作爲製作糕點的原料，是重要的榨油原料。