暈車怎麼緩解
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暈車怎麼緩解:
辦法1、轉移注意力:
在車上儘量避免看書、看電子設備等近物,可以將視線轉向窗外或遠處,這樣開闊視野,人的心境變好,暈車的感覺自然也減少了。
辦法2、睡一覺:
在車上睡覺自然就可以忽略了暈車的感覺了,最好是仰臥躺着睡。
辦法3、藥物緩解:
有的人暈車較爲嚴重的,需要的吃藥緩解。一般暈車藥都是非處方藥類,可以在藥店諮詢醫生購買。
過年出門如何預防暈車:
上車之前不要吃太飽:吃太飽食物在腸胃處堆積難以被消化,易分泌大量胃酸,還會引起胃脹。
閉目養神法:在車上可以閉上眼睛,切斷視覺與外界的聯繫,能防治暈車的情況;
上車前半小時服用暈車藥:長期暈車的人可以提前吃暈車藥預防。