當歸粉的功效與副作用

通常許多人都知道，當歸粉是一種很好的滋補之物，人們會用當歸來調節身體，它性質溫和，在益氣補血，提升免疫力，增強人體機能的方面都有很好的作用。但如果長期過量使用，會對人體有一些不好的影響，總的來說當歸粉究竟有哪些功效和副作用呢？

1.當歸粉的功效

當歸粉可以幫助女性調理月經不調，通過舒經通氣緩解經期的痛經症狀，還可以促進血液的循環。這樣長期調養下來，會使女性的皮膚更加有光澤、有彈性，而當歸內的精油類成分可以提高人體的免疫力，對鎮靜情緒也有很好的作用。

除此之外，當歸粉內含有多種氨基酸，這些氨基酸不僅有人體所必需的幾種天然氨基酸，還有多種合成性的氨基酸可以幫助人體的吸收。當歸粉中含有的多種微量元素，對於某些皮膚症狀，比如干燥脫皮等，能得到很好的緩解。

當歸粉中的多種維生素，也能補充人體每天所流失的量，可以改善失眠心慌或臉上長痘痘的情況，改善人體的亞健康，促進身體激素的正常分泌，維持各種器官的正常運作。

2. 當歸粉的副作用

如果當歸粉的使用方法不當，也會對人體產生一些副作用，影響健康。當歸粉有很強的活血補氣的功能，但如果用量過大，會產生營養過剩的情況，身體不能及時的代謝吸收，而而出現了嗜睡，疲倦，頭暈的症狀，雖然這種症狀只要停用就會消失，但對身體還有一定程度的傷害，所以一定要注意當歸粉的用量。

當歸粉是大補之物，如果直接在穴位注射，可能會出現某些過敏性休克的反應，這也是身體不能及時代謝吸收的表現。同時，如果身體本身就是熱血過剩的情況，也不能用當歸粉，這樣會加重病情。

因此，人們在當歸粉的使用的時候，需要注意當歸粉的一些適應症和禁忌情況。