立春可以洗頭嗎

立春可以洗頭，洗髮前先幹髮梳頭，目的在於把頭皮上的髒污和鱗屑（死細胞）弄鬆，並且疏通頭髮減少洗髮時的掉髮。一般洗頭髮用的水37—38℃左右即可，不能過燙。把頭髮弄溼進行預洗，把手指插入頭髮中按摩頭皮，細細揉搓，洗乾淨頭皮的每一處，按摩頭皮持續一分鐘以上。通過預洗可以洗掉頭皮上七成的污垢油漬，並且增加洗髮水的起泡力。

將洗髮水倒入手掌，加水稀釋，進行揉搓起泡工作。不要直接把洗髮水倒在頭髮上起泡，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑，也會傷害頭髮。扒開頭髮把起泡的洗髮水用指腹均勻揉進發幹（頭髮）裏，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫爲止。

沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨爲止，簡易沖洗3—5分鐘。接着再一次將一茶匙的洗髮水加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，然後用水沖洗乾淨。用手梳理髮尾，將護髮素抹至髮尾，輕輕揉搓按摩，再徹底衝乾淨，頭髮清洗過後，最好先用毛巾包裹吸乾，用寬齒的梳子將頭髮全部梳向前，用吹風機吹乾，從髮根吹至髮尾。

通過洗髮用手指按摩頭皮，是釋放壓力的一種很好的方法。要根據個人髮質來選擇適合自己的洗髮水，油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長。