雞蛋可以立起來嗎

雞蛋可以立起來嗎的答案是：可以

雞蛋可以立起來的原理：當雞蛋重心與支點處於同一條鉛垂線，就能保持穩定狀態。

由於雞蛋兩端呈球冠狀，重心容易偏離鉛垂線，導致雞蛋傾倒。因此，只需要在雞蛋底端提供相應的支撐結構，即可維持雞蛋重心。

雞蛋豎起來的原理是受力平衡，而把雞蛋豎起來的方法有很多，比如找到雞蛋表面突出的三個點，使這三個點構成一個平面，然後就能把雞蛋豎起來了，另外還可以在利用食鹽、白砂糖或細沙來使雞蛋豎起來。

優質蛋白質含量高，還富含膽固醇、氨基酸、維A、維D、鉀、維E、鉀、鈣、鈉、鎂、葉酸等營養元素，這些元素都是人體必不可少的。

雞蛋的蛋清中含有大量水分、蛋白質、豐富的氨基酸。蛋中脂肪絕大部分在蛋黃內，且分散成細小顆粒，極易被吸收。蛋黃中脂肪和膽固醇的含量都比較高，無機鹽和維生素主要也集中在蛋黃內。

雞蛋性平，蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，改善記憶力，卵磷脂還可增強機體的代謝功能和免疫功能。《本草綱目》中對雞蛋的記載：祛熱、鎮心、安神、安胎、止痢。

正常情況下，一個雞蛋的熱量大概有76卡路里，如果您處於減肥的狀態下的話，是應該吃點雞蛋的，因爲雞蛋的營養是非常豐富的，患者食用可以綜合補充營養物質，以免會出現營養不良的情況，其中適量的蛋白質及脂肪是必須的，如果人體缺少這些營養物質的話，有可能會影響器官的正常代謝能力!

減肥女性會擔心雞蛋會導致我們發胖，其實就如同上述所說，單個雞蛋的熱量含量大概爲70多卡路里，需要我們慢走一小時左右就可以消耗掉，如果不多吃的話，是不會導致您發胖的，所以雞蛋是我們飲食中不可或缺的，但也要注意食用量!