如何防止頭皮出油

1、吹風機要少用：很多人洗完頭髮後就喜歡用吹風機吹，其實對於油性髮質的人羣來說，頭皮對溫度是很敏感的，使用吹風機吹頭髮後會導致油脂分泌。所以，儘量少的使用吹風機可以避免加重頭皮出油問題。

2、避免刺激頭皮：頭皮出油大多都是因爲身體因素，所以不能盲目的使用去油洗髮水，使用不當反而會刺激到頭皮，導致頭皮出油更加嚴重。

3、洗髮水要合適：使用洗髮水是清除油頭髮最快最有效的直接方法，但要注意選擇溫和的去油產品，過於刺激的清潔控油產品效果會適得其反。

4、補充水分：體內水分充足能將毒素排出體外，所以，每天補充所需的水分很有必要，身體水油平衡，頭髮和皮膚自然健康。