臍橙是涼性還是熱性

臍橙是涼性。食物的性質有寒、熱、溫、涼、平幾種，臍橙是芸香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種，其味道香甜可口，汁水豐富，而且其中還含有豐富的維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

臍橙的挑選方法：看外形：臍橙越大含水量越低，吃起來的口感像嚼海棉。

個頭中等的比較好吃，同等大小的臍橙，要挑選重的，重的比輕的水分多。

看色澤：橙紅色是自然的果皮顏色，劣質臍橙顏色泛青。

看果皮：要挑選毛孔適中且均勻的臍橙，這樣的臍橙皮薄肉多。

另外表皮特別光滑，顏色特別鮮豔的也不要買，這種臍橙是經過拋光打蠟的，不健康。