新鞋子前面擠腳怎麼辦

新鞋擠腳小技巧：

1、用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。

2、在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。

3、用白酒，把一塊棉花用白酒泡溼，然後把棉花包在鞋子裏側磨腳的地方，然後拿小錘子輕輕在棉花上敲。這樣就可以使新鞋的皮變軟。

如何挑選適合的鞋子：

1、試穿鞋子時一定要站起來走一走

試穿時站起來走一走感覺是否舒適，不要只坐着試穿，因站立時腳板會比較寬，腳趾會稍微分開且腳長也會變長，所以站起來試穿走一走，可以避免買到太小、太窄的鞋子，另外最好要多走一段距離，不要只走二、三步，確定腳沒有任何不適纔買。

2、穿着新鞋的時間不宜過久

因新鞋較硬，容易使腳部承受不正常的壓力，穿新鞋時，應檢查是否有皮膚破皮、長繭或壓迫紅腫的情形。

3、試穿鞋子時，請務必要穿着襪子

若購買運動鞋則應穿運動襪，皮鞋則以一般棉襪爲主，切勿赤腳試穿鞋子。

4、選擇以綁鞋帶或粘扣帶的鞋子爲佳

儘量勿選擇鬆緊帶、拉鍊或釦子固定的鞋子，這可使鞋子能容許腳部因早晚、坐站姿不同所造成體積變化，並讓鞋子能牢靠地穿在腳上。

5、鞋跟高度小於3公分最理想

勿選購尖頭鞋，因東方人的腳前足部較寬大，所以須選擇鞋頭較圓寬且鞋內空間較足夠的鞋子，勿選購尖頭鞋，以避免腳趾受擠壓而造成疼痛或長雞眼等情形；另外鞋跟高度最好小於3公分，以免前足壓力過大而產生疼痛，鞋跟也不要太細，以免腳踝扭傷。