釋懷是什麼意思啊

放下了心中的枷鎖和糾結。

釋懷是指放下了心中的枷鎖和糾結，也就是放下了一件事，看淡了一件事的意思。大部分都是因爲某種原因，導致思維發生了轉變，突然想通了，仇恨和歡喜等情緒在心中消失。隨着時代的發展，釋懷還發展出一種釋放懷抱的意思。

詞語出自唐·李翱《<釋懷賦>序》：“讀《黨錮傳》，哀直道之多尤不容，作《釋懷賦》。

“釋懷”的英文是release。release有兩種用法，第一種是用作動詞，意思是“釋懷；發泄；宣泄；釋放；放出；放走”，指把人或動物從某種束縛或痛苦中解放出來，可接名詞或代詞作賓語，賓語後面常接介詞from。第二種是用作名詞，意思是“獲釋；公開；發行；發佈；新發行的東西”。

1、放棄反而釋懷，看淡反而心安。久違歸屬感。

2、難以失去難以忘懷，也難以去釋懷那段慯。

3、你每一次的出現，總是讓人很難以釋懷。

4、我苦笑着釋懷，那些摯痛的記憶。

5、夫妻離異所帶來的悲情，讓他久難釋懷。

6、我一次次的釋懷，卻換來你一次次的欺騙。

7、兒子打電話回來報平安後，他們不安的心才略爲釋懷。

8、那段刻骨銘心的戀情，至今還讓他難以釋懷。

9、經過好友一番勸慰後，他終於釋懷，不再爲一時的困頓而難過。

10、當初哭着分不開，現在都能用微笑釋懷。

浪花有意千里雪，桃花無言一隊春。

一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。

——南唐·李煜《漁父》

梅雪爭春未肯降，騷人閣筆費評章。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。

——宋·盧梅坡《雪梅·其一》

李煜貴爲一國國主，可他卻羨慕身在底層的漁夫，認爲他活得逍遙又自在，比他的生活過得開心多了。很多時候，我們過得不好，不是因爲我們擁有的太少，而是我們太愛比較。

生活本來簡單且快樂，但我們太愛比較，總盯着自己沒有的，忘記自己所得的，不斷的否定自我，不停地否定生活，最後便積攢了滿腹牢騷，成爲了一個整天怨天尤人的“憤青”模樣。

楊絳曾說過，“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。”

人生最優雅的姿勢莫過如此，生活很多事情是無法分出高低，就如千古來的梅雪之爭，二者都是冬天裏美麗的盛景，沒有誰比誰更好，也沒有誰比誰更差，它們各有所長，也有所短——“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。”所以，又何必去比較呢？

學會釋懷，試着放下與人爭高低的心態，不讓無窮的慾念攫取己心，人生便會輕鬆許多。