關於980kj的百科
980kj的熱量相對而言不算高，相當於約234卡路里。這個熱量量級大概相當於一小份水果、一杯低糖牛奶或者兩個小餅乾的熱量，一般來說並不會導致明顯的能量過剩。當然，具體是否適合你的飲食需求還需要考慮你的身體情況、體重...
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