有必要從小就跟孩子分牀嗎

和孩子分牀睡的好處

從小就跟孩子分牀很有必要，和孩子分牀睡有培養孩子獨立性、建立性別認知、給彼此更多的空間等好處。很多父母擔心孩子太小，太早分牀不利於孩子的發育成長，這種擔心是可以理解的，但隨着孩子的成長，分牀睡是很有必要的。

培養孩子獨立性

通過分牀睡可以減輕孩子對父母的依賴性，有助於培養孩子的獨立性，和孩子分牀睡可以被看做是孩子獨立的第一步，孩子慢慢長大自我意識覺醒，就會有自己獨立的思想認知，在擺脫了父母晚上的陪伴，自己睡在小牀上，享受一個人睡覺和思考的空間，對孩子以後的成長有着一定的影響。父母在和孩子分牀後，可以在孩子睡前給孩子講一個晚安故事，或者跟孩子玩一玩遊戲，白天多抽時間陪伴孩子，以免分牀後孩子出現缺乏安全感的問題。

建立性別認知

和父母分牀睡有助於孩子建立性別認知，孩子到了一定的年齡，就會出現明顯的性別認知意識，他們會慢慢意識到男生和女生之間的不同，可能會經常纏着父母問一些關於性別的問題，這是孩子性別認知的萌芽，分牀睡會幫助孩子建立早期性別界限感。一般孩子在3歲左右就會有最初的性別意識，能夠分清自己是男生還是女生了，分牀睡不容易出現孩子戀母或戀父的情結，同時也會避免形成性識別障礙。

給彼此更多的空間

分牀睡會讓父母和孩子的個人空間都變大了，孩子不會因爲父母的翻身或其他行爲吵醒，父母也不會因爲害怕壓到孩子睡不安穩，父母和孩子都能睡的更好，彼此的睡眠時間和睡眠質量都能得到保障。孩子隨着年齡的增長也會需要一定的個人空間，而分牀睡可以給孩子恰到好處的空間。