孩子便祕了怎麼辦？

寶寶積食便祕怎麼辦

小孩便祕要給孩子養成良好的排便習慣，同時也要通過飲食調理，如果便祕特別嚴重，也可以給孩子進行藥物治療。小孩便祕的原因有很多，比如平時偏食比較嚴重，不愛吃青菜，或者最近一段時間寶寶上火都會出現便祕的情況，如果寶寶長期便祕或者排便不乾淨。就需要給寶寶調整一下。長期便祕對於寶寶的危害特別嚴重，發現孩子便祕一定要及時調理治療。

讓孩子養成良好的排便習慣，對於改善孩子便祕的幫助特別大，並且要告訴孩子有便意了，就要直接去大便，不能憋着總是憋大便對身體不好，而且時間長了就會造成便祕的情況。可以在每天同一時間讓孩子去蹲大便，也許剛開始的時候沒有什麼便意，讓孩子多蹲一會兒。時間長了養成習慣身體的生物鐘，就能提醒孩子到時間就去排便。

孩子平時的飲食也需要特別注意。很多孩子便祕都是因爲長期不愛吃蔬菜水果才導致的便祕，要讓孩子從飲食上做出調整，青菜水果，主食肉類都要適當吃一些，才能讓身體更健康。改善孩子便祕，平時也要讓孩子多喝水。水可以促進腸道蠕動，軟化大便，能夠幫助順利排便，尤其是早上起牀之後，讓孩子先喝一大杯溫水，這對於便祕有非常好的改善作用。

正常情況下孩子排便一般在每天1~3次是比較很合適的，當然這也不是固定的觀察孩子大便比較規律沒有大便乾燥的情況就不用太擔心，如果孩子長期便祕也有可能導致出現痔瘡，肛裂，糞便阻塞的情況。孩子如果便祕特別嚴重，一定要帶醫院檢查就醫，根據醫生的指導適當用藥，必要的時候可以使用開塞露促進排便，當然開塞露不能長期用，偶爾用一次，改善排便就可以長期用會形成依賴。最主要的是還是從日常飲食上調節。