孩子不吃早飯怎麼辦

孩子不愛吃早餐怎麼辦

孩子在吃早餐的時候就會特別的發愁，首先要考慮到底是什麼原因不愛吃早飯，大多數是胃火旺盛的原因導致於室內的溫度過高有直接的關係，在給孩子鋪牀的時候要注意掌握好，不能鋪得太厚，否則孩子很容易上火。

在孩子不吃早餐的時候，也很有可能是因爲飲食菜單異化變身孩子在吃東西的時候都比較挑剔，選擇多樣化的飲食方式更好，每天的早餐方式等，做法不一樣可以多樣化一些，而且顏色充足一些，這樣能夠勾起孩子的食慾。

 孩子如果長時間體內缺鋅也會影響到正常吃早餐這個時候可以適當的補充鋅元素，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或者是尊重醫生的囑咐，每天也可以適當的讓孩子吃一些新鮮的蔬菜以及水果，都能夠很好的促進消化，還能夠加快腸胃的蠕動。