孩子長高不長胖怎麼辦

孩子長個不長肉怎麼辦

孩子長高不長胖這種情況首先要觀察孩子狀態，比如身高，體力以及各個方面都處於不斷的在發展的過程中，一般是屬於正常的現象，在平時需要注意營養合理的搭配。這種方法能夠增進孩子的食慾，營養攝取更加充足，體質也會變得更加強壯。

在平時可以養成孩子良好的飲食習慣，不要經常讓孩子出現挑食的問題，給予充分的蛋白物質，比如牛奶和雞蛋等一系列的食物，能夠充分的補充身體所需要的維生素以及蛋白物質，同時還能夠達到孩子身體促進鈣吸收的效果。

 孩子如果存在偏食或者食慾不佳的時候，要控制零食的攝取量，很多孩子都喜歡吃零食，所以孩子在長個子的時候影響了整體的身高情況，並且很容易導致虛胖的情況發生，可以給孩子選擇一些有營養價值的食物。