孩子天天喝牛奶會長高嗎

孩子經常喝牛奶會長高嗎

孩子天天喝牛奶是可以幫助長高的，但其實真正的長高情況，除了與後天的飲食有關以外，也與父母遺傳因素有很大的關係。而且個子與父母遺傳佔有70%的比例，只有30%是來自後天環境影響，如果想要讓孩子長得更高，確實可以通過喝牛奶這種方法來起到一定輔助的作用。

因爲牛奶是一種非常健康含鈣量比較高的食物，對於孩子來說，也正是一個生長髮育的最佳階段，很容易缺鈣，通過喝牛奶就能夠補充一定的鈣含量，對於身體健康也是非常有利的，所以孩子天天喝牛奶，不管是對於長高還是對於自身的健康，都是非常有利的。

孩子除了可以天天喝牛奶以外，也可以適當的喝一些酸奶在飲食上，要保證營養全面又健康，千萬不能挑食，通過飲食上滿足需求，再加上遺傳因素，也是更有利於長高的。