孩子一天要喝多少水

到了夏季比較炎熱的時候，孩子一定要注意多喝一點水，可是孩子一天要喝多少水，也就成爲家長非常關心的一個問題了。其實孩子的年齡段不一樣，肯定喝水的劑量也是有着一定的區別的，比如說在一歲以內需要的攝入水量是100~150ml。

隨着孩子的年齡增長，對於每天身體需求水的劑量也是有着一定的區別的，比如在三歲的時候可以選擇每次70到125毫升的水分。但也和季節有直接的關係，比如在夏季比較炎熱，可以適當的多給孩子喝水。

如果孩子還正處於吃奶的期間，可以適當的減少一定的水量，但要注意孩子如果出現皮膚缺水過多或者是出汗有暖氣屋裏比較乾的情況下，這個時候就需要適量的補充水分，不過要以白開水爲主。先要不要經常給孩子喝一些碳酸飲料，因爲碳酸飲料裏面會有一定添加物質，對於孩子身體健康就會造成很大的影響。