兒童不能常吃的食品有哪些

寶寶不宜吃的食物有哪些?

有很多食品孩子都是不能常吃的，比如可樂，烤肉，巧克力豬肝，橘子，爆米花，口香糖，方便麪，醃製食品等。網絡可以說是最不適合兒童吃的食物，它裏面含有大量的咖啡因，會刺激孩子的中樞神經，讓身體產生不良影響很多兒童的組織器官都是發育的並不成熟，他們抗毒和排毒的功能很弱，因此如果喝太多可樂會給身體造成嚴重的健康問題。

烤肉是非常美味的食物，不管是大人還是孩子都特別愛吃，但是肉在烤制的過程中尤其是炭火烤肉會容易產生致癌物，如果孩子吃太多烤肉，這些致癌物會堆積在身體裏面，導致身體出現各種不適反應，嚴重的會誘發癌症。孩子也不適合多吃巧克力，會導致中樞神經處於興奮狀態，產生焦慮不安，肌肉抽搐，心跳加快，影響食慾的副作用。

孩子不適合吃豬肝，是因爲豬肝裏面含有很高的膽固醇，吃多了會導致體內的膽固醇含量升高，成年以後特別容易引發心血管疾病，但是豬肝裏面含有豐富的鐵元素能夠預防，確定性貧血，平時適量少吃是不會對身體造成傷害並且還有好處的。橘子裏面含有非常高的葉黃素，平時少吃一點能夠給身體補充維生素C是非常不錯的水果，但是如果長期吃太多，就會導致出現黃皮病變成小黃人。

傳統工藝製作的爆米花也不適合給孩子吃，太多放米花中含有很高的鉛，進入身體之後，頗爲壞神經血液，消化系統和造血功能。孩子身體的排毒功能發育的不好，常吃爆米花，特別容易導致鉛中毒的現象。你所說的這些食物並不是完全不可以吃，只是不要讓孩子一次吃太多，平時少吃控制好量，是不會對身體造成影響，但是可樂一定不可以多喝。