小兒輔食都有哪些

小兒輔食都有哪些

隨着寶寶的生長，孩子也開始添加輔食，一般在孩子6個月的時候就可以適當的添加輔食。在最初的時候可以選擇一些柔軟容易消化，比如：米粉，米糊，果泥等等，這些對於孩子的腸胃不會造成影響，但給孩子添加輔食的時候，一般一天1~2次即可，不能添加次數過多。

這孩子的增長可以適當的給孩子添加一些其他的食物，比如：魚，蝦，瘦紅肉，魚肉等這些容易補充身體所需要的蛋白物質，對於孩子的骨骼發育也有着很好的幫助，在孩子吃的時候選擇弄熟一點，煮的爛一點吃，不會造成孩子的消化問題受到影響。

蛋類的食物營養價值比較高含有豐富的蛋白質苷類的食物在吃的時候可以每天選擇一個煮雞蛋，能夠讓孩子補充營養，同時可以適當的給孩子多吃牛奶，因爲純牛奶的營養價值也比較豐富，對於孩子的骨骼發育方面有着很不錯的幫助。