孩子缺鋅缺鈣的表現是什麼呢

小孩缺鋅鈣的症狀有哪些

鋅和鈣是孩子成長必需的微量元素，如果孩子缺鋅缺鈣就會表現的注意力不能集中，容易疲勞，抵抗力也會下降，對於小一點的孩子來說，牙齒發育的也不是特別好，缺鋅的孩子胃口不好吃飯，挑食，偏食，厭食頭髮。黃沒有光澤，而且特別容易出現貧血的現象，抵抗力也差。特別容易生病，這身上如果出現傷口也不容易癒合，還喜歡咬手指啃指甲。

剛開始的時候孩子出現缺鈣缺鋅的現象，特別容易出汗，即使是天氣不熱，孩子蓋的被子也不厚，也會出很多汗。孩子由於左右搖頭也會出現枕禿的情況，你也睡不安穩，總是特別容易驚醒。孩子的頭頂滷門特別大，這些都是孩子缺鈣的表現。這就需要媽媽在飲食上給寶寶做出調理，如果還沒有吃輔食的寶寶，媽媽可以自己補一些鈣，讓孩子通過母乳吸收到。同時給孩子補充維生素D，帶孩子多出去曬太陽。

缺鋅的孩子最明顯的表現就是食慾不振，即使一天不怎麼吃東西，孩子也不會感覺餓，而且會有異食癖，喜歡啃手指或者是吃一些不能吃的東西。如果缺鋅不太嚴重，媽媽也可以通過日常飲食幫孩子調理，多吃一些魚蝦之類的鋅含量比較高的食物。也可以給孩子補充一些葡萄糖酸鋅口服液。一般堅持吃一個月左右孩子，缺鋅的狀況能夠明顯的改善。

鋅鈣這一類的礦物質可以讓孩子通過日常的飲食補充的，如果孩子還沒有開始吃輔食，就要給孩子選擇一些能夠強化微量元素的奶粉，或者媽媽通過母乳給孩子補充。嚴重缺乏鋅鈣的孩子同時也會伴有缺鐵的現象，是因爲平時飲食不均衡導致的，所以補鋅補鈣的同時也要適當給孩子補鐵，防止缺鐵性貧血。