孩子吃過多甜食會影響大腦發育嗎

孩子吃糖有益處

在成長髮育的過程中，一旦過多的攝取天時不僅僅會影響到孩子的大腦發育，還會影響到智力的發育，所以在平時要注意合理安排自己的飲食方式，比如孩子吃甜食多了會影響到平常的用餐，所以平時儘量選擇適當的攝取蛋白質以及維生素類型的食物，這樣能夠促進大腦的發育，還能夠達到很好的補充營養價值。

那平時可以適當的讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜來帶到代替甜食的目的，同時要從小的時候就開始培養寶寶營養均衡的習慣，儘量在兩餐之間少吃甜食或者是零食或者是選擇不吃，寶寶大量的吃零食，攝取量之後就會對魚其他的食物可能不感興趣。

 此外在平時可以注意多給孩子吃一些魚肉雞肉這一類的食物，能夠促進身體的發育，同時對於孩子的身體健康成長也能夠有不錯的幫助，不過在寶寶激動的時候適當的吃一點糖確實能夠起到安撫情緒的作用，但一定要注意少吃。