寶寶一歲之前是不是不能吃鹽

一歲之前的寶寶到底能不能吃鹽

在寶寶飲食這方面確實很重要，一般在寶寶一歲之前是不建議給孩子吃鹽的，因爲孩子所以從母乳以及配方奶粉中足夠的獲取鈉元素，在孩子一週歲以上可以適當的加鹽，因爲這個時候沒有鹽味的東西，孩子已經非常厭倦了。

因爲孩子到一週歲以後基本上已經開始吃很多的輔食了，如果肉裏面沒有任何的鹽味道口味特別的輕，對於健康也會造成影響，甚至孩子很容易出現挑食厭食的情況。所以孩子在一週以內的飲食主要是母乳以及配方奶粉，輔食爲主。

只是在早期的時候可以選擇清淡的米粉粥，如果到一週歲以上可以給孩子適當吃辣麪條，饅頭，小米粥，包子等一系列食物，並且可以適當的添加鹽分，這類食物的營養價值也很豐富，更加容易消化，這樣對於孩子的成長不會有任何的問題。