快速記憶的方法和技巧

1. 情緒記憶法

所謂情緒記憶法，就是隻對背誦內容進行學習的時候，要保持良好的心態。根據研究調查數據顯示大多數情況下，當人們的心情愉悅時背誦會更加容易，這也是爲什麼當學生的心情舒暢時，其學習成績和學習效率都會大幅提高的原因，除此以外，情緒記憶法還要求根據不同人的狀態進行選擇，有一部分人只有在比較安靜的環境下才能夠進入學習狀態，因而控制情緒在一個平穩的區間內，是比較合理的情緒記憶方法。

2. 邏輯記憶法

所謂邏輯記憶法，就是指對背誦內容進行邏輯分析，無論從因果關係還是本質和現象的關係來看，都需要掌握背誦內容的前後順序性，通過對內容進行整理和結構框架梳理來完成這一過程，從而將背誦內容簡化爲對框架的記憶之後，再通過記憶框架進行內容填充即可。

3. 形象記憶法

形象記憶法常常被用在單詞記憶和數學公式記憶過程中，通過對公式或單詞的形象進行照片畫處理，從而在腦海中形成相應的圖片，並且背誦上面的內容，這種記憶方法對人的掌控能力要求比較高，適用於高年級同學，在長期背誦訓練過程中，形成無形的形象記憶方法。