寶寶喝酸奶對牙齒好嗎

小孩經常喝酸奶對牙齒有影響嗎

酸奶是很健康的飲品，對於孩子來說喝奶能夠刺激腸胃蠕動，減少積食，但是酸奶大多都是乳酸菌發酵的，對於孩子的牙齒不好，所以每次吃完酸奶之後，都要及時刷牙漱口，如果殘留的奶漬在牙齒上時間太長，會容易讓牙齒表面形成牙菌斑，產生蛀牙，如果孩子特別愛喝酸奶的話，每次喝完酸奶都要讓孩子及時漱口，晚上睡覺之前把牙齒刷乾淨，保持口腔內的衛生清潔。

 雖然寶寶喝酸奶對牙齒不好，但是寶寶每次喝完酸奶之後都刷牙漱口，並不會對牙齒造成什麼傷害，而且酸奶還能有效的促進腸胃蠕動，補充鈣質，並且能夠刺激寶寶的食慾，減少寶寶食慾不振，消化不良的可能性，對於寶寶的體質還有一定的增強效果，但是酸奶雖好過猶不及，每天要適量的給寶寶吃酸奶，不要一次吃太多，如果一次吃太多的話，有可能會造成寶寶腹瀉。

 其實在寶寶的飲食當中，不僅酸奶會對牙齒有影響，一些甜食碳酸飲料和糖果都會對寶寶的牙齒造成影響，所以平時儘量讓寶寶少吃甜食，並且還有一些帶黏性的甜食，更容易在寶寶的牙齒表面或者是牙縫裏面滋生細菌，導致孩子齲齒，碳酸飲料更是容易引起蛀牙，所以這些食物平時都要讓寶寶少吃。

 爲了讓寶寶的牙齒能夠健康生長，要從小培養寶寶刷牙的習慣，每天早晚刷牙，平時吃完東西以後要及時漱口，避免口腔裏殘留太多的食物殘渣滋生細菌導致蛀牙，在寶寶長牙齒的過程中要做好對牙齒的保護，寶寶第1次刷牙就是從口腔里長出第1顆牙齒，開始讓寶寶從小養成刷牙的習慣，能夠很好的保護牙齒。