背書的方法和技巧

背書的技巧和方法主要有理解記憶，反覆記憶和多種手段結合的方式，通過背書，最終需要做到的是對課文的深入理解，從而將其轉化爲自己內在的知識儲備。

1. 理解記憶法

理解記憶法建立在對知識內容有系統的掌握基礎上，更適用於高年級學生，在擁有了大量知識儲備和自身的學習方法以後，使用理解記憶法，更容易將課文內容和自身學得知識進行融會貫通，加深對文章和知識的理解。理解記憶法，實際上是將課文內容內化於心，在外化雲行的過程是所有倍數方式中效率最高，難度最大的一種方法。

2. 反覆記憶法

反覆記憶法就是其字面意思，通過對文章的反覆閱讀，通過聽，讀和看的方式進行記憶加深，這種方法更適合於低年級學生，而且效率相對比較低，但是如果能夠通過反覆記憶法瞭解知識的深層含義，那麼會在不斷積累過程中變爲一種比較快速的背書方法。反覆記憶法鍛鍊的是學生肌肉記憶的能力和水平，通過常年訓練才能達到相對快的反覆記憶。

3. 多種手段結合的背書方法

對於背書這個過程來說，很多人都會感到乏味枯燥，此時就需要將多種方法進行結合，尋找背書其中樂趣，從自己感興趣的記憶點出發，最終全文背誦，這種手段結合的方式需要學生含有一定的知識素養，能夠保持相對集中的注意力。由於學生在學習時常常需要一定的環境影響，多種手段結合的背書方法，可能會導致學生注意力分散，所以該方法更適用於自律性較強的同學。