生食香菜的好處

可以養胃。香菜是在日常生活當中餐桌上經常會出現的一種調味品，香菜總體來說是屬於一種性情比較溫和的蔬菜，如果適量的使用，那麼對於我們的胃部有着一定的好處，而且還有着溫中散寒的效果。

另外在香菜當中還有着非常豐富的膳食纖維，經常吃可以對於我們的身體有一些好處，甚至對於預防感冒也有着一定的效果，可以先把水燒開，然後再往裏面放入一些蔥段兒，然後加好之後再和香菜一起吃。

香菜其實是有着一點清熱解毒的效果，因爲香菜特殊的吃飯是對於我們的皮膚形成代謝有着一的效果，如果平時經常起一些溼疹或者是毒瘡的人，那麼就可以吃一些香菜來讓皮膚解毒。

不過在現實生活中也有不少人不喜歡吃香菜，第一是香菜的味道，很多人都感覺比較奇怪，另外一方面就是如果氣比較虛的人也不建議吃香菜。

即便是香菜對於我們的身體還會有一些好處，但是也並不建議多吃。