溼的鹽漬海帶怎麼處理
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海帶是一種營養豐富的食用褐藻,含有60多種營養成分,海帶採用鹽漬的方法可以延長保質期。那麼鹽漬海帶應該怎麼處理,首先將海帶放入涼水浸泡;半小時後,將海帶反覆沖洗乾淨,蒜瓣、蔥、姜切好備用;生抽、醋等調料攪拌成汁;把花椒、八角用熱油烹製後,一起倒入海帶中,加入香油攪拌均勻即可食用。
工具/材料:鹽漬海帶絲
生抽、醋、白糖、香油、蔥、蒜、姜、花椒、八角、清水
步驟 (共7步)
按步驟閱讀:
1、浸泡海帶
把鹽漬海帶放在盆裏,在盆中加入涼水,浸泡半個小時,水量超過海帶。
2、沖洗海帶
半個小時後,將海帶絲反覆用水沖洗,最後用熱開水沖洗一下,衝到稍微有鹽味即可,因爲後面的調料都是有一定鹽分的。
3、準備配料
將準備好的蒜瓣、蔥、姜切好備用。
4、調製料汁
將兩勺醋、一勺半生抽、半勺白糖放入碗裏,攪拌成料汁。
5、將菜品放在容器中
把準備好的蔥薑蒜、料汁一起放入海帶中。
6、烹製調料
熱鍋涼油放入花椒、八角,小火慢慢的炒出香味,出香味後,把花椒和八角撈出扔掉。
7、攪拌海帶
把熱油倒入海帶絲裏,加入幾滴香油攪拌均勻,最後裝盤即可。
總結:
鹽漬海帶清洗時一定要用涼水浸泡半小時左右,再用清水反覆沖洗,洗掉海帶表面鹽分,避免食用時鹽分過重,影響口感。