蜂蜜的適宜人羣和禁忌人羣

飲用蜂蜜適合一般體質的人，可以有預防疾病以及增強免疫力的效果，蜂蜜還有潤腸通便的作用，適合老年人以及兒童食用，增加食慾感，但是蜂蜜中含有較多的糖分，不適合高血糖患者飲用，另外感冒人羣在服藥期間也不宜食用蜂蜜，會影響人體恢復健康。

1、一般人體:

蜂蜜適合一般人體食用，適當的飲用蜂蜜可以有預防疾病以及增強免疫力的效果，適合絕大多數的人羣。蜂蜜的食用方法較多，日常可以沖水飲用，也可加入水果汁中飲用，對於人體有很大的好處。

2、兒童老年人:

蜂蜜有潤腸通便的效果，適合老年人以及兒童食用，可以有預防便祕的效果，尤其是對於兒童來講，蜂蜜的甜潤可以調節兒童的腸胃，解決食慾不振的問題，還可以補充人體所需的營養物質。

1、糖尿病患者:

蜂蜜的含糖量比較高，其中的糖分包括果糖、葡萄糖等，不利於人體直接吸收，不適合糖尿病患者食用，容易導致血糖升高，危害人體健康。

2、感冒人羣:

患有感冒的人羣也不適合食用蜂蜜，很多感冒藥中含有解熱鎮痛藥的成分，與蜂蜜結合後會形成一種複合物，影響人體對於藥物的吸收，所以感冒患者在服藥期間是不宜飲用蜂蜜。