可以有效緩解牙疼食譜

可快速緩解牙疼的食物

俗話說牙疼不算病，疼起來真要命。我想幾乎沒有人沒經歷過牙痛的滋味。其實我們日常很多食物在牙疼的時候吃一點，能夠有效的緩解牙痛，比如洋蔥，把洋蔥切開裏面的白色汁液滴在牙痛的地方，能夠有效的緩解牙疼。青檸汁兒裏面的柑橘酸能夠殺死病菌，滴在牙疼的地方也能很好的止痛。除了這些食物之外，有些食譜也是能好能很好的緩解牙痛的。比如絲瓜薑湯，牛膝生地黑豆粥，綠豆雞蛋糖水，皮蛋瘦肉腐竹粥。

生薑絲瓜湯是我們生活中都比較常見的食材，需要300克絲瓜，60克生薑，把絲瓜洗乾淨，切成段不要去皮，生薑也洗乾淨，切成大片。把這兩種食材一同放入砂鍋內，加入適量清水，文火煎一個小時，每天喝兩次，每次一碗能夠有效的緩解牙痛的症狀。

牛膝生地黑豆粥的做法比較簡單。需要的藥材在藥店裏面就能買到，12克牛膝，生地黃和熟地黃各15克。60克黑豆，100克粳米，把食材分別用水清洗乾淨，地黃切碎加入適量清水，大火燒開之後轉成小火，慢慢煮，大概40分鐘左右，周承書把牛膝和地黃的藥渣挑出去，再加入適量鹽調味，吃多少都可以，但不要過量。

綠豆雞蛋糖水適合風熱牙痛，口腔紅腫導致的牙痛。做法也非常簡單，需要100顆綠豆，一個雞蛋，適量冰糖板栗肉搗碎之後用水沖洗一下，放進砂鍋裏面加入適量水果，綠豆煮爛，再打一個雞蛋到綠豆湯裏面攪勻，稍微晾涼之後一次喝完，連續喝2~3天止疼效果很好。

皮蛋瘦肉腐竹粥做法很簡單，和我們平時煮的皮蛋瘦肉粥方法差不多，喵的食材有皮蛋，腐竹，瘦肉，大米。腐竹需要提前用溫水泡發。大米煮成粥，然後放入皮蛋，腐竹煮至軟爛即可加入適量鹽調味。也能有效的緩解風熱牙痛。