立冬是冬天的開始嗎

立冬是冬天的開始嗎:

1、立冬是冬天的開始。立冬是每年陽曆的十一月七日左右，預示着冬天的開始，是冬季的第一個節氣。

2、立冬在古代社會是民間“四時八節”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。中國民間以立冬爲冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。在南方，人們愛吃些雞鴨魚肉，在北方，人們愛吃餃子。

立冬是進入冬天的第一天嗎:

1、按照傳統四立劃分∶立冬是冬天的第一天。立，建始也，表示冬季自此開始。我國傳統的四季劃分是以二十四節氣中的“四立”作爲四季的始點。冬季以“立冬”開始，至下一“立春”結束。

2、按照氣溫劃分∶我國南方還未入冬。以氣候平均溫度穩定降到10℃以下爲冬季的開始，至候平均溫度10°℃以上時結束。立冬這個時間點我國大部分地區還沒進入冬天，甚至在我國南方還會有“十月還有小陽春”。

立冬習俗:

1、迎冬與祭祀:

古代皇帝的迎冬之禮可以追溯到先秦時期，這在《呂氏春秋》中就有記載。

明清，皇帝要率領文武百官去地壇祭祀，行“迎冬”之禮，並有賜羣臣冬衣、矜恤孤寡之制。農民們則習慣在這一天到土地廟、龍王廟祭祀，以祈求來年風調雨順、五穀豐登。

2、賀冬:

古時候，立冬算是一個更換冬裝的“寒衣節”，大家穿上新衣服，相互“賀冬”，互道珍重。

根據明、清時期歲時習俗的記載，一進農曆十月，京城裏家家戶戶必“添火”。“京師居人例於十月七年級日添設煤火，二月七年級撤火。”與現在北京的供暖期時長相近，但開始“添火”的時間總體上比現在要早，與清代氣候相對寒冷有關。添火日就是所謂的“寒衣節”。

3、補冬:

諺語云：“立冬補冬，補嘴空。”立冬意味着進入寒冷的季節，人們傾向進食可以驅寒的食物。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，人們認爲此時進行食補，可補充元氣抵禦冬天的嚴寒。

飲食上應以增加熱能爲主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。

南方立冬大都以肉類爲補，如羊肉、牛肉、海鮮等等。