5分鐘搞定營養豐富的午餐肉三明治怎麼做好吃

主食材：麪包片3個，午餐肉2個，雞蛋2個。

配料：生菜1個，沙拉醬1勺，鹽適量，黑胡椒適量。

提前將食材都準備好，三片面包，兩片生菜，一盒午餐肉，兩個雞蛋～用時半分鐘

將平底鍋燒熱，儘量使用不粘鍋哈～倒入食用油，用刷子塗抹均勻～半分鐘

磕入兩顆可愛的雞蛋，我的雞蛋比較小，大雞蛋的話三明治裏夾一個就夠了，

按照自己的喜好決定單面煎還是雙面煎，適量的撒一點鹽和黑胡椒碎～煎蛋用時一分半

午餐肉切成自己喜歡的厚片～肉嘛，當然是越厚越好～哈哈～用時1分鐘

接下來就是組裝了，一片面包，加上生菜，放上煎好的午餐肉，午餐肉有鹹味可以不加醬～

再放上一片面包，塗上自己喜歡的醬料，再放上雞蛋和黑胡椒粉～蓋上面包～用時半分鐘

裹上保鮮膜或者烘焙的油紙～然後用刀切成兩半即可～最近偏愛甜鹹搭配，怎麼都吃不膩